Como vestir as crianças nos meses mais frios

Vestir as crianças nos meses mais frios é, para muitos pais, um verdadeiro desafio. Quando o termómetro desce, surgem questões como: "Será que está quente o suficiente?" ou "E se ficar com calor depois?". É uma luta que aparece todos os invernos.

Com as mudanças constantes de temperatura e com a energia dos mais pequenos que parece não esgotar, encontrar o equilíbrio entre conforto, proteção e liberdade dos movimentos não é uma tarefa fácil.

Neste artigo, reunimos algumas dicas práticas para ajudar a escolher as roupas certas para cada momento, desde a escola às brincadeiras ao ar livre, garantindo que estão sempre quentinhos e confortáveis durante todo o inverno.

Vestir por camadas

Quando o frio aperta, vestir as crianças é quase como descascar uma cebola: camada a camada. Cada camada, ou cada peça, têm uma função e, juntas, criam um equilíbrio perfeito para o seu filho(a) estar quentinho, confortável e livre para brincar.

Primeira camada: é aquela que fica em contacto com a pele e tem de ser justa, macia e respirável, como uma t-shirt de algodão ou uma camisola térmica fina, que ajuda a reter o calor sem provocar transpiração.

Segunda camada: esta serve para isolar e aconchegar, como uma sweat ou camisola tricot. 

Terceira camada: para proteger contra o vento, chuva ou frio mais intenso, como casacos, parkas ou kispos, que complementam o look e criam uma barreira contra o mau tempo.

Esta forma de vestir permite ajustar facilmente à temperatura: basta tirar ou acrescentar uma peça conforme as temperaturas vão mudando durante o dia. É uma forma prática, funcional e, acima de tudo, evita o estar a suar... ou tremer!

Vestir melhor, mais do que vestir mais

Os tecidos/materiais funcionam quase como uma "segunda pele": protegem, respiram e mantêm o corpo à temperatura ideal. É por isso que vale a pena investir em peças de qualidade.. Prefira tecidos naturais, como o algodão ou lã, que são suaves e respiráveis. Para os dias de chuva ou vento, a camada exterior deve ser impermeável e cortar o vento, mas também flexível o suficiente para permitir movimento. 

Que peças são fundamentais para o frio?

Quando chega o frio, há peças que se tornam verdadeiros aliados. Pense nelas como o "kit de sobrevivência" do guarda roupa de inverno.

Casacos e Parkas: são a primeira defesa contra o frio. Procure modelos com um forro quente, capuz ajustável e materiais que resistam e mantenham o calor... sem pesar! Os casacos parka são perfeitos porque combinam estilo com funcionalidade, adaptando-se facilmente a qualquer ocasião.

Sweats e camisolas: são as "camadas do conforto", ideais para usar por baixo de um casaco ou sozinhas nos dias mais amenos. Dê preferência a tricots macios e sweats interiores cardadas, que mantêm o corpo quente, sem limitar os movimentos.

Calças resistentes e confortáveis: o segredo está no equilíbrio entre mobilidade e proteção. As calças em algodão grosso, bombazine ou ganga com interior suave para o dia a dia: confortáveis, práticas e fáceis de combinar. Nos dias de frio intenso, opte por modelos forrados ou com tecidos térmicos.

Acessórios: como gorros, cachecóis, luvas e meias. Ter sempre um par extra de meias ou luvas na mochila pode salvar o dia depois de uma brincadeira à chuva.

Outras dicas práticas:

Tenha em conta o ritmo da sua criança: cada criança tem o seu próprio termómetro interno. Se o seu filho é daqueles que nunca para quieto, evite peças demasiado quentes ou volumosas pois vai aquecer naturalmente com a brincadeira. Para os mais tranquilos ou para bebés, reforce o isolamento com uma camada extra.

Garanta que tudo serve antes do frio chegar: não há nada mais frustante do que descobrir, numa daquelas manhãs geladas, que o casaco ou as calças já não apertam. As crianças crescem rápido, por isso, verifique os tamanhos e prefira peças com ajustes flexíveis como elásticos ou fitas interiores, para também garantir que duram mais tempo.

Cuidado com as etiquetas que podem causar desconforto: parece um pequeno detalhe mas faz toda a diferença no conforto da criança, pelo que estas etiquetas ou costuras mais grossas podem dar comichão e desconforto.

Atenção às meias e calçado: Os pés (e as mãos) são um ponto-chave na regulação da temperatura. Calce as crianças com meias de algodão ou lã que permitam a transpiração e calçado impermeável para os dias de chuva e mais húmidos. Manter os pés secos é essencial para evitar constipações!

O "teste do pescoço" : Se tiver dúvidas sobre se a criança está demasiado quente ou fria, faça o "teste do pescoço". Se a pele estiver suada, está a vestir camadas a mais. Se estiver fria, precisa de isolamento extra. Esta zona é um termómetro mais fiável do que as mãos ou os pés.

Vestir os mais pequenos no inverno não precisa de ser tão stressante. Agora que já sabe o segredo das camadas e dos materiais, descubra as peças mais quentinhas e bonitas para a estação.